я собираю пробки - душу мою затыкать
Планомерно оказываюсь от того, что меня убивает. Это единственный путь к тому, чтобы оказаться в итоге человеком. Странно, но моя сила воли куда лучше работает на отречение, нежели на введение в жизнь аспектов, которые мне неприятны. Ну например, я терпеть не могу спорт и все такое, поэтому максимум на что я способна - пробежка и отжимания с приседаниями и растяжкой по итогу. Мне сложно быть более организованной и заставляет себя заниматься скучными вещами. Что с этим делать?
Из физического:
Не ем мясо и рыбу
Не пью молоко и не жру молочное
Не курю
Не пью
Никакого чая и кофе. Вы что-нибудь знаете о цикории? Насколько он полезен? А то с дачным интернетом не погуглить.
Бегаю и немного телодвигаюсь
Из более высоких материй:
Ежедневно заставляют себя писать диплом и готовиться к госам.
Не психанула ни разу с тех пор как уехала из дома, но это скорее изза среды обитания и травок, а не благодаря ебической силе воли><
Что у меня не получается: спать меньше 8 часов в день, запихивать лень в задницу, уделять больше времени физического активности, не осуждать людей, читать меньше разылекательной и больше полезной литературы, не видеть смысл существования в бесконечном получении удовольствий(ну это опять же лень души).
Пока я такая как сейчас - неуклюжая, рыхлая и нелепая, у меня и душа такая будет. А этого я терпеть не буду. И где только были мои мозги все предыдущие годы? Почему никто не говорил мне что жить ради удовлетворения потребностей и желаний - гнусно? Хотя когда я смотрю на мать, я не удивляюсь уже своей загнившести.
Я могу погуглить и тебе скинуть результаты)
У Оли проблем с сосудами нет, так что ничего не могу сказать по опыту.
раньше я могла, как миленькая, а теперь сплю часов по 10(
и просыпаюсь разбитая, хотя теперь, когда солнышко светит, просыпание стало более лёгким))