Дабы помочь себе в перенесении синдрома отмены я решила отказаться от кофе и чая зеленого, черный и так не пью. Присмотрела уже вкусные сборы в любимом магазине, в том числе и с валерьянкой^^
Ну ка, кто мне посоветует где большой выбор травяных вкусных сборов? Я, впринципе и сама люблю мешать, но только исходя из вкуса, поэтому неплохо было бы найти уже готовые базы на чебреце, валерьяне и так далее, что-то успокаивающее!
Заметила что сложнее всего не курить дома, думала что будет наоборот! Вчера ходила к Ирине в гости, так пока шла пешочком и пока мы с ней сидели, болтали и чаи гоняли да вкуснейший супчик поедали, даже мысли ни одной про сигареты не возникло. Вывод такой - спасение в общении, при чем с некурящими товарищами)